在这个忙忙碌碌的快节奏社会，好像人人都患有“时间匮乏症”，恨不得一天有25甚至28个小时。对于既要顾家又要工作的职场妈妈来说，时间就更加宝贵，如果不巧你还是俩娃的妈，那真称得上时间匮乏的重症患者了。
不过好消息是，这世界上还有一门叫“时间管理”的科学，认真学习之，掌握时间管理的方法技能，应用于日常生活中，日子会从容很多、高效很多。
小课堂：“时间管理学”3个基本概念：“GTD”、“番茄工作法”和“吃掉那只青蛙”
GTD：Getting Things Done的缩写，翻译过来就是“把事情做完”，GTD的核心理念在于，只有将心中所想的所有的事情都写下来并且安排好下一步的计划，才能够心无挂念，全力以赴地做好眼前的工作，提高效率。GTD的五个核心原则是：收集、整理、组织、回顾、执行。
番茄工作法：选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X短暂休息一下(5分钟就行)，每4个番茄时段多休息一会儿。一个番茄时间(25分钟)不可分割，不存在半个或一个半番茄时间。
吃掉那只青蛙：如果你每天早晨第一件事就是吃掉一只活青蛙，那么你会欣喜地发现，这一天没有什么比这更糟糕的事情了(先解决最具挑战性的任务)；如果你必须吃掉两只青蛙，那就先吃那只长得丑的(先处理更重要、更困难的工作)；如果你必须吃掉一只活青蛙，就算你一直坐在那里盯着它 ……此处隐藏960个字……画画或看书，原本无意义的网页浏览用于兴趣发展，顿时感觉又多出了一大块时间。
晚上在家，大部分的时间要陪娃。今年娃爸出差多，多数是我自己带两个，陪2岁的弟弟玩玩具的同时，还要关注5岁的哥哥看书、做手工，这时候，就要拿出“多任务同时执行”的“孩奴看家本领”了！比如和弟弟在地毯上玩车时，可以顺便来个平板支撑，或做几组驴踢(后踢腿，“翘臀必杀技”之一)。或者让他自己看书、玩玩具，我在旁边举哑铃练手臂，他不耐烦了，再塞一对迷你哑铃哄他一起做。有时会拉他俩去二楼，我在厨房做蛋糕，哥哥在餐桌上看书，弟弟在旁边的地毯上玩玩具，也是一派温馨景象。
现在感觉最幸福的事，就是爸爸或哥哥陪着弟弟，我有一段完整的、不受打扰的时间，跑个步、跳个操。所以，有爷爷、奶奶、外公、外婆、爸爸等亲友团可以依靠的妈妈们，一定要珍惜啊！
几个让“孩奴生活”更从容的小经验：
a.随手收拾、定期清理，经常保持清爽状态，这样会让家人的心情好，客人来访时也不用特别搞突击。
b.储备一定量的食物，零食、聚餐都不慌乱。
c.汽车提早加油，我一般在100公里左右就补充。
d.纸巾等消耗性物品，可以一次性多买些屯着。妈妈自己的个人卫生用品，在每月生理期结束时就马上盘点补货。
e.需要采购的物品或其他各种想法，随手写在纸上，尽量减少无意义的短期记忆，释放大脑内存。
f.善用各种表格、软件和手机App，管理时间和生活。比如采购清单、公司通讯录可以放到手机备忘录或为知笔记(即电子笔记本，有手机APP和网页版)，需要时打开即可。“挖财”APP用来随手记账，每天花一两分钟零散时间记录，比等到月底再花一个小时的整块时间要划算得多。
