想和孩子共情这魔法话语不能少
很多亲子心理文章都建议父母要和孩子“共情”,但是“共情”并不是那么容易的。
如果你想要和孩子共情,却发现很难,这里介绍3个小技巧。
这3个小技巧是3句话,如果你想和孩子共情,就用上这3句话,有时会收到魔法般的效果。
第一句:我想你也很难过/难受吧?
有一个妈妈给我讲了一件很感人的事情。
她的孩子有一天在课上和同学打架。
起因是她孩子这次考试考得不好,另一个孩子看见了他的分数。
不仅嘲笑他,还把他试卷传给旁边同学看。
他去抢试卷,两人就打了起来。
因为他孩子长得比较高大,对方相对矮小,所以就把对方打伤了。
还好伤得也不严重,校医务室处理了一下就好了。
因为打伤人,老师重点批评她家孩子。
这件事处理完后,老师给她打了个电话,说明了情况。
听完以后其实她很生气,第一生气孩子打人,第二生气孩子考试考得这么差。
她心里本来想,回来要好好教训他一顿。
但老师特别叮嘱她,孩子今天没考好,和同学打架被批评,一定很难过,让她不要再批评孩子了,而是要多鼓励孩子找到好的学习方法,下次考试考好。
下班回到家之前,她深呼吸了一口,反复告诫自己不要生气。
见到孩子以后,她对孩子说:老师给我打电话,说了今天的事情。
她看见孩 ……此处隐藏606个字……/p>
每一位父母都讨厌孩子撒谎。
可是孩子为什么撒谎呢?
想必很少有父母了解过。
有一个小女孩,每天回家都告诉妈妈自己作业做完了,想要玩。
但实际上,她的作业并没做完。
有时候老师要求家长检查完作业签字,这个小女孩竟然模仿出了妈妈的签名,每天给自己签字。
但很快就被老师发现了。
老师和家长一致认为,相比于不做作业,撒谎和编造妈妈签名这个问题更严重,是一种品行问题。
孩子的父母不仅对女儿很气愤,也很失望。
但实际上孩子的每一个行为问题背后都有一个正面意图。
什么是正面意图呢?
就是说,孩子这么做,其实是希望事情变好。
对孩子来说,他们虽然做了一些坏事情,但是很可能并不知道这件事性质多么恶劣。
这个女孩她想玩,所以只有骗妈妈说作业做完了。
可是老师又要让爸妈检查作业,她可能是担心父母生气,就干脆冒充妈妈签名。
那对于这个孩子来说,她自己知道自己这种行为有问题吗?
当然知道。
既然知道,她在做这件事情的时候,心里就有冲突。
父母要发现这个冲突,就能拉近和孩子的距离,解开心结,也就更容易处理孩子的问题行为。
没有一个孩子希望别人认为自己是罪人,每一个孩子在做“坏事”的时候,他们未必没有内疚感,负罪感。
从这种感觉入手,就很容易和孩子共情。
此时,只需要说一句:我知道,其实你也不想这样。
其实这3句话可以用到很多人际冲突中,可以用到各种需要你和对方“共情”的时候,未必仅限于亲子关系。
希望大家用起来。