牛奶放一晚上还能喝吗
牛奶放一晚上还能喝吗，牛奶是人们生活中不可缺少的饮食，牛奶物美价廉，营养价值也是非常高的，所以很多人都喜欢喝牛奶。下面就为大家介绍牛奶放一晚上还能喝吗。
牛奶放一晚上还能喝吗1通常情况下，牛奶放一晚上是否还能喝，需要根据其是否变质来判定。如果保存良好，没有变质，一般可以喝，如果保存状况不佳，发生变质情况，则不可以喝。
1、牛奶放一晚上能喝：通常未开封的袋装或盒装牛奶放一晚上无论是常温还是冷藏都是可以喝的，若已开封或冲泡好的牛奶，严格密封好，放在冰箱或者其他低温环境，没有发生变质、变味等情况，牛奶放一晚上一般也是可以喝的；
2、牛奶放一晚上不能喝：若牛奶已开封或冲泡好的牛奶没有密封放入洁净、低温的环境下保存，放了一晚上，此时不建议喝，或已经暴露在空气中一段时间，再放入冰箱一晚上，也不建议喝，因为牛奶中糖、蛋白质的成分较高，接触空气时细菌容易滋生，导致牛奶变质，出现分层、异味、变色等情况，此时牛奶不可以再饮用。若食用可引起腹泻、腹痛等症状。
因此，在日常生活中，如果喝牛奶，建议及早饮用，不要放置很久后再饮用，以免发生风味、质量等情况变化。
牛奶放一晚上还能喝吗2什么时候喝牛奶最好
一般而言，喝牛奶的最佳时间有三个时间段，分别是早餐后2小时、午餐后2小时，以及临睡前半小时。
1、早餐后两小时
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙类等营养 ……此处隐藏946个字……p>
3、过期牛奶可以用来除去衣服上的墨迹。先用清水把衣服清洗一下，再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗，可除去衣服上的墨迹。
4、过期牛奶可以用来浇花。如果过期牛奶已经有了明显的酸腐味，这时可以用它来浇花。为了避免不好的味道扩散，可以在花土中间挖一个小坑，把牛奶埋进去。
5、过期牛奶可以用来擦拭皮制家具。如果过期牛奶已经有少量沉淀，但是气味并没有改变，可以用它来擦拭皮制家具，使其恢复光泽，还可以修复细小的裂痕。
喝牛奶应注意的事项
1、牛奶不宜生喝，加热见沸后即取
牛奶在摄氏100度时乳糖开始焦化，分解成乳酸和甲酸，降低营养价值。牛奶久煮颜色变褐，脂香降低、蛋白质变性出现沉淀，维生素也损失，奶中含有防婴儿腹泻作用的轮状病毒抗体，也遭破坏。
2、牛奶煮开稍凉后别加糖
奶中赖氨酸和果糖在高温下形成果糖赖氨酸，对人体有害。糖属酸性，奶中钙属碱性，两者结合使钙大量丢失。最好不加糖。
3、不宜空腹喝牛奶
空腹身体处于饥饿状态，需求能量阶段。此时喝牛奶将蛋白质当碳水化合物变成热能而消耗。在胃中停留时间短，很快排泄至肠道，不利于消化吸收。
4、不宜和含鞣酸草酸的食物同食
如浓茶、袖子。柠檬，杨梅、石榴、觅草、茭白、菠菜等。因含有大量草酸和鞣酸凝结成块，不易消化吸收，破坏营养。
5、牛奶不宜放入冰箱冷冻室
防止脂肪蛋白分离出干酪素，像水样，味道差。
6、牛奶宜放在凉爽暗处
因经阳光照射30分钟后，维生素B、C损失殆尽。
7、夏天喝牛奶产生内热“上火”
其实不然，牛奶性微寒，四季都能喝。
